咳嗽痰多，来杯开水润润喉，但效果总是不太显著，用什么方法止咳效果好呢，除了常用的冰糖炖雪梨，也许还有更好的方法哦!
青岛SPA小编认为 【冰糖炖梨化痰止咳】
将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。
【豆腐糖止咳化痰平喘】
豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完,连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。
【玉米须橘皮治咳嗽】
玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
【萝卜猪肺止咳汤】
萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。
温馨提示：(1)咳嗽的时候不能吃寒凉食物，比如：冰镇的饮料和水、西瓜、竹笋、绿豆等食物
(2)不能吃肥甘厚味食物，肥甘厚味的食物属于高热量食物,吃了会产生内热,加重咳嗽,还会导致痰增多变的粘稠,不易咳出。
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